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『腸』保健康

大腸癌與胃癌分別位居十大癌症死因第三名與第五名。台灣近年來飲食西化,已習慣高脂肪和低纖維飲食,容易破壞腸道正常菌叢造成蠕動變慢使得腸壁與致癌物質接觸的時間增加,而提高罹癌機率。而感染幽門螺旋桿菌被發現與胃、十二指腸潰瘍,甚至與胃癌都有密切之關聯。平常可多補充益生菌、膳食纖維、薑黃素等有助於維護腸胃道的健康。
 
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